健康維持って難しい

自分で言うのなんですが、若い内って健康に気を使わないですよね。
実際不規則な生活をしているわけで。

何で夜中に食べるカップ麺ってあんなに美味しいんだろ?
辞められません。

とはいえ、流石に偏りすぎ。

最近はカップ麺に茹で野菜をのっけてみたり
経って食べたり、片足立ちで食べたりと意味不明なことやってます。笑

あと、サプリメントとか飲み始めました。

生野菜を継続的に食べるのって結構たいへんで
お金もかかるし難しい。

なので、サプリメントですよ。

まぁ気休め程度なんですけどね。
それでも飲む前よりは体調が良い気がする。

気のせい?そうかも。

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